Modulo 1: Introdução;
- Conceitos importantes em Nutrição Esportiva;

Modulo 2: Os Nutrientes;
- Carboidratos;
- Proteínas;
- Vitaminas
- Minerais;
- Fibras;
- Tirosina;
- Glutamina;

Modulo 3: Metabolismo de Lipídeos;
- Nutrição no Esporte;
- Fisiologia do Exercício;

Modulo 4: Classificações do Exercício Físico;
- Produção de Energia;

Modulo 5: Contração Muscular;
- Métodos de avaliação da composição corporal;
- Cálculo das necessidades energéticas;
- Dieta e atividade física;

Modulo 6: Nutrientes x Exercícios;
-  Carboidratos;
-  Índice glicêmico;
-  Proteínas;
-  Vitaminas;
-  Minerais;
-  Água;
-  Desidratação;
- Recomendações Pós Treino;
- Supercompensação do Glicogênio Muscular;
- Lipídeos;
- Vitaminas;
- Termo regulamentação;