Curso online/E-book deIniciação em Trekking

Iniciação em Trekking

Iniciação em Trekking

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Caracteres

• Publicação

1º edição

• Requisitos

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- Velocidade de banda: 128 kbps
- Processador: Pentium 4 - 2.0 GHz
- Memória RAM: 512 MB
- Software: Adobe Flash Player 10

Descrição

Conheça o esporte de caminhada conhecido como trekking e aprenda a praticá-lo, seja para o lazer ou competição. Descubra a história do trekking, suas variações e equipamentos utilizados. Saiba ainda os riscos da prática desse esporte e técnicas de primeiro socorros.

Sobre o Autor(a): Cresça Brasil

Empresa sediada na cidade de São Paulo, com objetivo de contribuir na formação profissional e humana dos indivíduos, através de cursos com metodologias e tecnologias inovadoras, proporcionando conhecimento e aprendizado imediato.

Público-alvo

Homens e mulheres que queiram conhecer um pouco mais sobre a prática do trekking.

Ferramentas disponíveis para este curso

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Conteúdo do Curso Online/E-book


Apresentação


1 - Unidade 1 – Conceito de Trekking

1.1 - O que é Trekking
1.2 - História do Trekking
1.3 - Equipamentos utilizados para a prática de Trekking
1.4 - Tipos de Trekking
1.5 - O Trekking como instrumento de crescimento pessoal

2 - Unidade 2 – Técnicas para a prática do esporte

2.1 - Riscos do Trekking
2.2 - Técnicas de subida e descida
2.3 - Primeiros Socorros
2.4 - Locais adequados para a prática de trekking
2.5 - Dicas para uma primeira aventura

3 - Unidade 3 – Técnicas de competição

3.1 - Competições
3.2 - Planilha de trekking
3.3 - Como é montada uma equipe
3.4 - Dicas e curiosidades

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