Curso online/E-book deENEM, Vestibulares e Concursos com preparo e confiança

ENEM, Vestibulares e Concursos com preparo e confiança

ENEM, Vestibulares e Concursos com preparo e confiança

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Caracteres

• Publicação

1º edição

• Requisitos

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Descrição

Você vai aprender a pensar, sentir e agir de modo eficaz para obter sucesso em provas como ENEM, vestibulares e concursos. Como se organizar? Manter o foco? Onde encontrar motivação? Como vencer o branco, a ansiedade e o estresse? Tudo isso e muito mais neste curso inovador.

Sobre o Autor(a): Leo Fraiman

Psicoterapeuta, Mestre em Psicologia Educacional e do Desenvolvimento Humano pela Universidade de São Paulo (USP). Especialista em Psicologia Escolar e Master em Programação Neurolinguística. Autor de mais de 20 livros dentre os quais a Coleção OPEE – Orientação Profissional, Empregabilidade e Empreendedorismo editada pela parceria OPEE e FTD, utilizada hoje em mais de 300 colégios do país, com 150.000 alunos. Consultor da Rádio Jovem Pan, Colunista do Portal UOL Educação, Palestrante Internacional. Ganhador do Prêmio Shift – Agentes Transformadores 2015. Listado pelo site Escribo Tecnologia e Educação como um dos 10 melhores perfis para serem seguidos nas redes sociais em 2015 e um dos 7 educadores a serem seguidos em 2016. Membro do Conselho Mundial de Educação para Autonomia da Danone.

Público-alvo

Adolescentes, jovens e adultos que estão se preparando para processos seletivos como ENEM, vestibular e concursos.

Ferramentas disponíveis para este curso

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Conteúdo do Curso Online/E-book

Introdução

 

1 - O melhor funcionamento do cérebro para os estudos

  • Curiosidades sobre o cérebro
  • Memória e aprendizado
  • Como cuidar do sono

 

2 - O melhor funcionamento do cérebro para os estudos

  • A importância da atividade física para o aprendizado
  • Foco e atenção
  • Alimentação

 

3 – Ansiedade e estresse

  • O estresse saudável e o estresse prejudicial
  • Como controlar a ansiedade
  • Como saber se estou estressado e/ou ansioso

 

4 – Ansiedade e estresse

  • O branco na hora da prova
  • Como lidar com o branco na hora da prova

 

5 - Organização para o sucesso nos estudos

  • Perigos da espontaneidade
  • Automotivação
  • Disciplina, a força que liberta

 

6 - Dicas para organização dos estudos

  • Por onde começar?
  • O valor da agenda
  • A importância do local de estudo
  • Distratores e interruptores de atenção
  • Tempo de estudo

 

Conclusão

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