Hipertensão: O que é, Como Prevenir e Tratar
O que você irá aprender?
Unidade 1 - O que é hipertensão?
1.1 - O que é hipertensão?
Unidade 2 - Prevenção da hipertensão
2.1 - Cuidados e bons hábitos
2.2 - Leitura de rótulos
2.3 - Dicas saudáveis
Sobre o conteúdo
Você sabia que a pressão alta é um dos principais fatores de risco de mortes no mundo? Pois é isso mesmo! E uma das grandes vilãs nesse processo é a alimentação. Rica na atualidade em gordura saturada, sal, açúcar e com pouca oferta de vitaminas e minerais, a má alimentação contribui para o sobrepeso e o aparecimento de diversas doenças. Mas para reverter esse quadro, esse conteúdo mostra que mudanças na rotina, com uma alimentação saudável e inclusão de atividades físicas, podem fazer toda a diferença.
Carga horária:
1h Tempo de acesso:
90 dias Público alvo:
Interessados em saúde e bem-estar, que procuram informações sobre a hipertensão e a prevenção da mesma. Sobre o autor:
Já Entendi!
Startup de Inteligência Educacional que desenvolveu uma metodologia de aceleração de aprendizagem para a base da pirâmide. A coordenação de produção de conteúdo fica sob a responsabilidade de Gladys Mariotto em parceria com Wagner Bonfiglio. Gladys é Bacharel em Belas Artes e Filosofia, com Mestrado em Estética e fez especializações nas áreas de Sociologia, Educação em Sociologia e História da Arte. Atualmente ela está procedendo pesquisa em Pós graduação nas áreas de Neuroeducação e Educação Moderna: metodologias, tendências e foco no aluno. Wagner Bonfiglio é formado em Engenharia da Computação, especialista em DBA e Banco de dados. 
