ENEM, Vestibulares e Concursos Com Preparo e Confiança
O que você irá aprender?
Introdução
1 - O melhor funcionamento do cérebro para os estudos
- Curiosidades sobre o cérebro
- Memória e aprendizado
- Como cuidar do sono
2 - O melhor funcionamento do cérebro para os estudos
- A importância da atividade física para o aprendizado
- Foco e atenção
- Alimentação
3 – Ansiedade e estresse
- O estresse saudável e o estresse prejudicial
- Como controlar a ansiedade
- Como saber se estou estressado e/ou ansioso
4 – Ansiedade e estresse
- O branco na hora da prova
- Como lidar com o branco na hora da prova
5 - Organização para o sucesso nos estudos
- Perigos da espontaneidade
- Automotivação
- Disciplina, a força que liberta
6 - Dicas para organização dos estudos
- Por onde começar?
- O valor da agenda
- A importância do local de estudo
- Distratores e interruptores de atenção
- Tempo de estudo
Conclusão
Sobre o conteúdo
Você vai aprender a pensar, sentir e agir de modo eficaz para obter sucesso em provas como ENEM, vestibulares e concursos. Como se organizar? Manter o foco? Onde encontrar motivação? Como vencer o branco, a ansiedade e o estresse? Tudo isso e muito mais neste curso inovador.
Carga horária:
5h Tempo de acesso:
90 dias Público alvo:
Adolescentes, jovens e adultos que estão se preparando para processos seletivos como ENEM, vestibular e concursos. Sobre o autor:
Leo Fraiman
Psicoterapeuta, Mestre em Psicologia Educacional e do Desenvolvimento Humano pela Universidade de São Paulo (USP). Especialista em Psicologia Escolar e Master em Programação Neurolinguística.
Autor de mais de 20 livros dentre os quais a Coleção OPEE – Orientação Profissional, Empregabilidade e Empreendedorismo editada pela parceria OPEE e FTD, utilizada hoje em mais de 300 colégios do país, com 150.000 alunos.
Consultor da Rádio Jovem Pan, Colunista do Portal UOL Educação, Palestrante Internacional.
Ganhador do Prêmio Shift – Agentes Transformadores 2015.
Listado pelo site Escribo Tecnologia e Educação como um dos 10 melhores perfis para serem seguidos nas redes sociais em 2015 e um dos 7 educadores a serem seguidos em 2016.
Membro do Conselho Mundial de Educação para Autonomia da Danone.
