Capacitação em Treinamento Funcional
O que você irá aprender?
"Aula 1 – Introdução;
Aula 2 – Origem do Treinamento Funcional;
Por que utilizar o Treinamento Funcional?;
Aula 3 – Objetivos da Aplicação do Treinamento;
Treinamento Funcional em Diferentes Faixas Etárias;
Adultos;
Idosos;
Aula 4 – Bases Neuológicas e a Biomecânica do Treinamento Funcional;
Aula 5 – Core Trainning (Parte 1);
Posicionamento;
Aula 6 - Core Trainning (Parte 2);
Fortalecimento Core;
Prescrição do Treinamento Funcional;
Conceito Carga de Treino;
Circuito Funcional."
Sobre o conteúdo
O curso Capacitação em Treinamento Funcional,ensina na identificação das principais características e benefícios desta modalidade de exercício. O treinamento funcional pode ser praticado em casa, na academia ou ao ar livre, proporcionando mais liberdade ao atleta e ao profissional de educação física.
Carga horária:
3h Tempo de acesso:
90 dias Público alvo:
Profissionais e Estudantes que desejam adquirir mais conhecimento na área. Sobre o autor:
Cresça Brasil
Com sede em São Paulo, a Cresça Brasil tem como missão contribuir para a formação profissional e humana de milhares de brasileiros. Atuamos com foco em inovação, oferecendo cursos desenvolvidos com metodologias atualizadas e recursos tecnológicos que garantem um aprendizado ágil e de qualidade.
Buscamos, junto aos nossos parceiros, fortalecer esse propósito, ampliando o acesso à educação e promovendo oportunidades reais de desenvolvimento pessoal e profissional. 
